معضلة الفيل: أربع حيل نفسية لتفكيك القيود والمشاعر الثقيلة وبدء حياة حقيقية (توقف عن الهروب من مشكلاتك الحقيقية)

عربي
المؤلف: جو براون

499 ج.م

يتناول الكتاب أسباب «التردد» التي تمنع الأشخاص من اتخاذ القرارات، مُشيرًا إلى أن التردد ينبع من عدم الارتياح المصاحب للالتزام.

اطلب عبر واتساب
شحن لجميع أنحاء العالم: اطلب عرض سعر للشحن الدولي عبر واتساب
الشحن داخل مصر: يومين عمل للقاهرة والجيزة، وحتى 5 أيام عمل لباقي المحافظات
طرق دفع مختلفة: بطاقات بنكية عبر Paymob، أو نقدًا داخل مصر، أو بالمحفظة أو إنستاباي
شحن مجاني داخل مصر: مؤهل تلقائياً للطلبات التي تزيد عن 1000 ج.م
رمز المنتج: 9789778065930 التصنيف: دار النشر:

الوصف

كتاب «معضلة الفيل: أربع حيل نفسية لتفكيك القيود والمشاعر الثقيلة وبدء حياة حقيقية (توقف عن الهروب من مشكلاتك الحقيقية)» من تأليف جو براون، صادر عن دار دون للنشر والتوزيع.

يتناول الكتاب أسباب «التردد» التي تمنع الأشخاص من اتخاذ القرارات، مُشيرًا إلى أن التردد ينبع من عدم الارتياح المصاحب للالتزام. ويقدم الكتاب إطارًا عمليًا للتغلب على هذه المشكلة من خلال تحديد عدة عوامل رئيسية: أولاً: توضيح القيم الداخلية لتكون «بوصلة» لاتخاذ القرارات؛ ثانياً: تقليل الخيارات الكثيرة وحصرها؛ ثالثاً: وضع المعايير العملية التي تحكم القرارات المهمة والمستقبلية؛ رابعاً: تحقيق الوضوح العاطفي من خلال تفسير المشاعر؛ خامساً: التخلي عن الكمالية وتقبل اتخاذ القرارات بناءً على المعلومات المتاحة. وفي الختام، يقترح الكتاب استخدام نماذج عقلية قوية لتحليل المشكلات، ويشدد على أهمية جعل اتخاذ القرار مهارة وعادة يومية تبدأ بالقرارات البسيطة.

معلومات إضافية

اللغة

نوع الغلاف

عادي

المؤلف

دار النشر