How to Sit (Mindfulness Essentials 1)

How to Sit (Mindfulness Essentials 1)

المؤلف: Thich Nhat Hanh

455 ج.م

A pocket guide to mindful meditation and breath awareness by beloved Zen Master Thich Nhat Hanh.

غير متوفر في المخزون

اطلب عبر واتساب
توصيل سريع: يومين عمل للقاهرة والجيزة، وحتى 5 أيام عمل لباقي المحافظات
طرق دفع مختلفة: دفع نقداً أو من خلال المحفظة أو إنستاباي
شحن مجاني: مؤهل تلقائياً للطلبات التي تزيد عن 1000 ج.م
رمز المنتج: 9781846045141 التصنيفات: , دار النشر:

الوصف

Zen Master Thich Nhat Hanh offers concise, gentle instructions on the physical and spiritual practice of meditation. Explains breath awareness, posture, and simple techniques to find peace and stillness anywhere in daily life.

معلومات إضافية

الوزن128 كيلوجرام
المؤلف

نوع الغلاف

غلاف ورقي عادي

اللغة

الإنجليزية

كتب أخرى للمؤلف: Thich Nhat Hanh

شاهد كل مؤلفات الكاتب

منتجات ذات صلة