سنة أولى نفسية: نفسك.. جسمك.. علاقاتك

الوصف

تقول شيماء الجمال في تقديم الكتاب إنه سيساعد القارئ على أن يفهم ذاته ويصاحبها، ويحب جسمه، ويحترم نفسه في علاقاته. شُخّصت عام 2016 باضطراب وجداني ثنائي القطب، ومن يومها صارت تقرأ بكثافة في الصحة النفسية، وتحضر جلسات علاج نفسي فردية وجماعية، وتكتب ما تتعلمه، ثم بدأت الدراسة المتخصصة.

في بداية رحلتها وجدت الكتب النفسية العلمية معقدة، وتمنت كتابًا بسيطًا يرافقها في فهم الذات والعلاقات، فكتبت هذا الكتاب بالعامية المصرية. قال عنه ماهر عبد الحميد، استشاري الطب النفسي، إنه نقطة انطلاق مفيدة إلى عالم الوعي النفسي.

الناشر: دار الكرمة. عدد الصفحات: 208. سنة النشر: 2021.